Cómo Prevenir y Tratar la Sensibilidad Dental

El auge en la preocupación por la salud dental ha llevado a muchas personas a buscar respuestas sobre uno de los problemas más comunes que afectan a la población: la sensibilidad dental. Esta condición puede variar desde una ligera molestia hasta un dolor intenso, por lo que es esencial conocer sus causas y cómo tratarla. En este blog, te presentamos algunas recomendaciones para prevenirla y abordarla adecuadamente.

¿Qué es la Sensibilidad Dental?

La Sensibilidad Dental se refiere a una breve y aguda molestia dental, que ocurre en respuesta a estímulos como bebidas frías o calientes, comidas ácidas o azucaradas, o incluso al respirar aire frío. Esta sensación desagradable se produce debido a la exposición de la dentina (la parte interna del diente) a estos estímulos.

Causas de la Sensibilidad Dental

Varios factores pueden contribuir a la Sensibilidad Dental:

1. Esmalte dental desgastado: El cepillado brusco o el uso de un cepillo de cerdas duras pueden desgastar el esmalte.
2. Recesión gingival: Ocurre cuando las encías se retraen y exponen la raíz del diente.
3. Bruxismo: Rechinar o apretar los dientes puede desgastar el esmalte.
4. Alimentos y bebidas ácidas: Pueden erosionar el esmalte.
5. Tratamientos dentales: Algunos procedimientos, como blanqueamientos, pueden causar sensibilidad temporal.

Prevención de la Sensibilidad Dental

• Cepillado suave: Utiliza un cepillo de cerdas suaves y no apliques demasiada presión al cepillarte.
• Pasta dental para dientes sensibles: Hay pastas dentales diseñadas específicamente para tratar la sensibilidad.
• Evita alimentos y bebidas ácidas: Limita la ingesta de bebidas carbonatadas, vinos y alimentos cítricos.
• Usa hilo dental regularmente: Esto ayuda a mantener las encías saludables y previene la recesión gingival.
• Protector bucal: Si rechinas los dientes, considera usar un protector bucal por la noche.

Tratando la Sensibilidad Dental

Si ya estás experimentando Sensibilidad Dental, no te desesperes. Hay maneras de tratarla:

1. Consulta al dentista: Si la sensibilidad persiste, es esencial visitar a tu dentista para obtener un diagnóstico adecuado.
2. Selladores y barnices: Tu dentista puede aplicar selladores o barnices para proteger la dentina expuesta.
3. Restauraciones: Las caries o fracturas pueden ser una causa de sensibilidad. Puede ser necesario realizar empastes u otras restauraciones.
4. Cirugía de encías: Si la recesión gingival es grave, puede ser necesaria una cirugía para cubrir la raíz expuesta.

En conclusión, la sensibilidad dental puede ser molesta y dolorosa, pero con el cuidado adecuado y las medidas preventivas, es posible minimizar su impacto. Si sospechas que tienes dientes sensibles, es esencial que busques la opinión de un profesional y sigas un régimen de cuidado oral adaptado a tus necesidades.